Пісочна терапія

Пісочна терапія — взаємодія зі своїм внутрішнім світом за допомогою піску, води та різноманітних фігур.

Історія

Пісочна терапія виникла в 1920-х роках завдяки Маргарет Ловенфельд, яка використовувала пісок та мініатюри для допомоги дітям. Її метод був розвинутий у 1950-х роках Дорою Кальф, юнгіанським аналітиком, яка адаптувала його для роботи з дорослими, інтегруючи ідеї Карла Юнга про свідоме та безсвідоме. Це дозволило використовувати пісочну терапію для глибокого розуміння внутрішнього світу клієнтів через символічну гру.

Методика полягає у створенні композицій з піску, води та мініатюрних фігурок у спеціальній пісочниці. Такі композиції дозволяють клієнтам візуалізувати свої переживання і емоції, глибше зрозуміти їх і знайти способи вирішення внутрішніх конфліктів.

Що відбувається на сеансі?

1. Підготовка: клієнт вибирає тему, яка його турбує, і починає створювати пісочну композицію.
2. Взаємодія та аналіз: терапевт допомагає клієнту рефлектувати створену картину, задаючи уточнюючі запитання та дає можливість прожити складні етапи відображеного дійства.
3. Трансформація та висновки: клієнт переосмислює власні проблеми та знаходить можливі шляхи їх вирішення через творчий процес.

Переваги пісочної терапії

• Дозволяє глибоко аналізувати та вирішувати внутрішні конфлікти.
• Сприяє зниженню тривожності та стресу.
• Підходить для роботи з людьми будь-якого віку

❀ ❀ ❀

Пісочна терапія — це ефективний метод арт-терапії, який вже допоміг багатьом людям по всьому світу. Якщо ви хочете спробувати цю унікальну методику, ми запрошуємо вас на безкоштовний пробний сеанс у YARO CENTER. Скористайтеся шансом покращити своє життя вже зараз!